El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, proclamado por la ONU, y es una fecha simbólica para conmemorar la importancia que tiene la felicidad como parte integral en el desarrollo y bienestar de todos los seres humanos.
Es un día que también celebra la inclusión y que, por lo tanto, exige que todos los gobiernos del mundo lo tengan presente como parte de sus políticas sociales y económicas, para que de esta forma pueda existir una verdadera equidad y bienestar colectivo, que, a la larga, ayude a alcanzar la tan anhelada felicidad que toda la raza humana sueña.
Hoy toca ser feliz
Y jamás des por perdida
La partida, cree en ti
Y aunque duelan, las heridas curarán...
Que la pena se muera de risa
Cuando un sueño se muere
Es porque se ha hecho real
Y verás que tú puedes volar
Y que todo lo consigues
Y verás que no existe el dolor
Hoy te toca ser feliz
La felicidad es como una mariposa que cuando se le persigue siempre está fuera de nuestro alcance pero si te sientas silenciosamente puede posarse en ti. Nathaniel Hawthorne
INICIAMOS EL VIAJE
¡Emprendemos un viaje al centro de la felicidad!.
El camino estará repleto de aventuras.
¿Te atreves a viajar para encontrar aquello que te hace feliz?
La felicidad es la certeza de no sentirse perdidos (Bucay)
En busca de la felicidad
La felicidad se alcanza cuando lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace está en armonía (Ghandi)
"Si tienes un sueño debes cuidarlo . Si quieres algo ve a por ello y punto"
Claves para tener una vida feliz y creativa
Para viajar, debo llevar una mochila con recursos...
Muchos de estos recursos ya lo tenías en tu infancia.
En mi infancia todo esto me hacía feliz...
La Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. La auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. (Seligman, 2002).
¿Se puede aprender a ser feliz?
Y si te decimos que la Felicidad se encuentra dentro de ti
¿Y si mezclamos neurotransmisores como si en un laboratorio nos encontráramos?
¡Cuidado ante una situación de peligro real o imaginaria!
¡El Cerebro nuestro mejor aliado!
Conciencia de uno mismo
Una vez que llegamos al centro de la felicidad, visitamos las primeras salas del cerebro.
¿Qué es lo más creativo que has hecho?
Ser feliz no es tener una vida perfecta, ser feliz es reconocer que la vida vale la pena vivirla, a pesar de todas las dificultades. (Laura Illanas)
Recuerda que las "Esperas" son las enemigas de la felicidad
"La felicidad no llega cuando conseguimos lo que deseamos sino cuando sabemos disfrutar de lo que tenemos...Atesora cada momento de tu vida y recuerda que el tiempo no espera por nadie...No hay mejor momento para la felicidad que este"
¿Adivina en qué puesto está España, según el informe Mundial de la Felicidad de las Naciones Unidas?
Si quieres profundizar en la felicidad te animamos a que explores en el Programa"Aulas Felices"
