martes, 10 de enero de 2023

9ª Misión: Explorando el Universo de la PAZ

"En un vasto universo, cuyos límites no conocemos, como tampoco conocemos a todas las especies que lo habitan, ni muchos menos, todas las dimensiones que lo atraviesan; en este marco transcurre una bella historia que jamás podrá suceder nuevamente dado que ya aconteció. Esa es tu vida. Lo más mágico de toda esta historia, incluyendo el instante mismo de tu respiración que pasa, el cual no volverá. Ese es uno de los encantos más potentes de este universo.” Ulises Pastor Barreiro
La vida no es recta. Tiene caminos sinuosos que nos llevan de un lugar a otro. El viaje nos enseña a detenernos de vez en cuando. Antoine de Saint Exupéry.
Nos encontramos con Galaxias para explorar ¿Te animas?
La galaxia se mantiene unida gracias a la gravedad.
"La esperanza misma es como una estrella. No para ser vista en el sol de la prosperidad, sino solo para ser descubierta en la noche de la adversidad" Charles Haffon Spurgeon
1. PRIMERA GALAXIA: NUESTRA PAZ INTERIOR.
"El estudio del universo es un viaje al autodescubrimiento" Carl Sagan
Tiene que haber algo muy especial acerca de los límites del Universo. ¿Y qué es más especial que el hecho de que no haya límites? Y no debe haber límites en el empeño humano. Todos somos diferentes. No importa lo difícil que pueda parecer la vida. Siempre hay algo que puedes hacer y tener éxito. Mientras haya vida, habrá esperanza. Eddie Redmayne.Stephen Hawking
¿Pones límites a tu vida? ¿Cuáles son tus límites? ¿Qué harías si no tuvieras límites? ¿Qué cambiarías de tu vida si volvieras a nacer?
¿Tienes luz propia y a veces sientes que se apaga? ¿Qué hace que se apague ? ¿Qué hace que vuelva a brillar?
La manzana que quería ser estrella.
Estrellas que nos iluminan el camino y le dan valor a la VIDA. Estrella Elena Huelva
"Cuando muera quiero ser una estrella. Sólo las personas que aman de verdad son como estrellas, y su luz sigue brillando sobre nosotros después de que se hayan ido. Enséñame a vivir para que sea una estrella" –dijo el Principito". Antoine de Saint Exupéry.
Mis ganas ganan. Elena Huelva
"Si te sucede algo, con que tengas ganas de vivir la vida ya has ganado" Adrián Guillén. 1º ESO G.
"Este libro va de eso, de la vida, de VIVIR la vida, de no tener miedo, de disfrutar,: de reír, también de llorar, pero sobre todo, del verdadero significado que tiene la vida, lo único que tenemos asegurado: el presente" (Emi Huelva)
Reflexionamos con algunas de sus frases y compartimos situaciones de nuestra vida en las que podríamos aplicarlas:

 

"La vida está hecha de pequeños momentos. Puedes llevarlos todos contigo, como si los metieran dentro de un gran bolso, hacer una montañita con ellos...tu colección particular de momentos pequeños que se acaban convirtiendo en algo muy grande, muy grande."

"Piensa que va a pasar lo mejor, pero prepárate para lo peor."

"Si no puedes ver la luz al final del túnel, sigue dando pasos hacia adelante. La oscuridad no dura para siempre."

"Los opuestos son la clave de todo. Ríe en los lugares que deberías llorar. Sé feliz en los lugares en los que tendrías que estar triste".

"La vida puede ser del color que decidas pintarla tú. Por muy difícil que sea, por mucho que a veces pesen los días, tu magia es poder decidir pintarlo todo de un color más amable."

"El progreso no siempre es lineal. A veces hay que caerse antes de poder remontar el vuelo".

"Levántate. Eso es todo, el único secreto. Levántate todas las veces que te caigas y sé consciente de que tu empeño tendrá sus frutos."

"Tienes que convertirte en tu propio lugar seguro. Tienes que poder mirarte en el espejo y saber que le confiarías todo a la persona en el reflejo. Tienes que ser tu propia mejor amiga".

"La fuerza se demuestra con el tiempo, paso a paso. No hay mayor fortaleza que seguir resistiendo."

"Al final del camino, tu premio es mirar hacia atrás y darte cuenta de todo el camino que has recorrido y de la fuerza que cada paso te ha dado."

"Es necesario encontrar a nuestras personas. Nuestras personas no son necesariamente nuestros mejores amigos o nuestros familiares o nuestras almas gemelas, sino aquellas que están caminando por exactamente el mismo sendero que nosotros. Sentirse comprendido es más importante de lo que nos damos cuenta".

"Libera tus emociones. Se puede ser fuerte y llorar a la vez" "Quizá la vida me ha golpeado, pero jamás me ha quitado las ganas de vivir."

"Confía en ti y nada será imposible". "Aunque tu vida no sea la fiesta que esperabas nunca dejes de bailar." 

"Cada uno de nuestros pequeños granitos de arena es necesario. Juntos formarán una gran montaña desde la cual podremos ver las mejores puestas del sol del mundo."



Cuando tengas momentos en los que puedas sentirte perdido...te ayudamos a encontrar los motivos para mantener tu ilusión y las ganas de vivir. Sigue la luz de tu estrella que te iluminará en el camino y cuando sientas que se apaga...pide ayuda para que siga brillando con la misma intensidad que cuando eras pequeño.
Tú tendrás estrellas como nadie las ha tenido. —¿Qué quieres decir? —Cuando mires al cielo, por la noche, como yo habitaré en una de ellas, como yo reiré en una de ellas, será para ti como si rieran todas las estrellas. ¡Tú tendrás estrellas que saben reír!" Antoine de Saint Exupéry
Sigue los siguientes pasos:
1. Crea cinco minutos de paz en tu mente.
2.Conozco mi Cerebro. Sistema  Nervioso Autónomo central: Simpático y Parasimpático.
¡El Cerebro nuestro mejor aliado!
Conciencia de uno mismo
3. Gestiono mis emociones.
4. Genero neurotransmisores de la felicidad
¿Se puede aprender a ser feliz?
Y si te decimos que la Felicidad se encuentra dentro de ti
¿Y si mezclamos neurotransmisores como si en un laboratorio nos encontráramos? 
Puedes crear una carpeta en tú móvil y recurrir a ella cuando la necesites:
En esta Galaxia eres muy importante TÚ. "El sentido de la vida es tener una vida con sentido." Alfons Cornella.

2. SEGUNDA GALAXIA. LA PAZ CON LAS PERSONAS QUE NOS RODEAN.

"Si alguien no está de acuerdo contigo, déjalo vivir. No encontrarás a nadie parecido en cien mil millones de galaxias”.Carl Sagan.
Si tienes luz propia no tendrás el deseo de apagar la luz de las personas que te rodean. Si tienes esa necesidad...sigue en la Galaxia de la Paz Interior allí comprobarás que cuando irradias luz propia, la luz de muchas estrellas permiten que tu estrella brille más.
¿Qué podemos hacer para que todo el mundo pueda sentirse bien en la galaxia que le ha tocado vivir?
¿Te has sentido en algún momento que estás fuera de este Universo? ¿Qué necesitan las personas para sentirse bien y no sean rechazadas?.
Experimento social Antibullying
¿ Te has sentido alguna vez Invisible?
¿Quién no ha deseado alguna vez ser invisible? ¿Quién no ha deseado alguna vez dejar de serlo? El problema es que nunca he llegado a controlar bien ese poder: A veces, cuando más ganas tenía de ser invisible, era cuando más gente me veía, y en cambio, cuando deseaba que todos me vieran, era cuando a mi cuerpo le daba por desaparecer. Eloy Moreno
Podemos vivir plenamente si agradecemos y ayudamos a los demás. Sigue los siguientes pasos:
1. Mira a los ojos.
2. Agradece...El día Internacional del Agradecimiento es el 11 de enero. La gatitud contribuye a la esperanza y a la resiliencia. La gratitud es una superhabilidad que promueve el aprendizaje social y emocional. (NEDUblog )
La idea más hermosa.
(Pincha la imagen para acceder a la historia)
3. Ayuda a los demás...Somos solidarios y conocemos distintos sistemas Solares:
3.1. Sistema Solar APRONA."Nos conocemos, nos queremos"

Tenemos Varios retos interactivos:
3.2. Sistema Solar Residencia Virgen del Carmen."Compartiendo recuerdos" Pincha Aquí si quieres conocer más de ellos
  Hemos recordado cuando  en Enero del 2020 

               Tienen mucho que enseñarnos .
Ayudar nos hace más felices.
Cruce de generaciones. Mucho que aprender.
Compartir recuerdos nos produce un estado de bienestar que nos reconforta.
Pasiones comunes en tiempos distintos. Ser joven a cualquier edad. Nuestra pasión nos rejuvenece. REJUVENECE.
3.3. Sistema Solar Cudeca.
Entrevista con María Rosa Martínez Nieto, mama de Pablo Raéz Martínez. Podremos contar con su hermana Esther para que nos cuente la labor encomiable que está realizando Cudeca y las posibilidades que tenemos de ayudar y participar.Su gran Proyecto construir un Hospital pediátrico.
3.4. Sistema Solar Avance Positivo.
3.5. Sistema Solar Comedor Social Emaús de Estepona. "Alimenta tu solidaridad ayudando a los demás"
Compartimos fotos de hace años, cuando nuestro alumnado ayudaba a empaquetar y hacer bolsas para las familias más necesitadas.

3.5. Sistema Solar Frente Bolillón.
¿Qué pasaría si el día 6 de enero un niño ilusionado se despierta para ver que le han regalado los Reyes Magos  y observa que no le han traído nada?. Posiblemente ese niño pensara :¿He sido malo y por eso los Reyes no han venido? ¿Perdería la ilusión? ¿Qué futuro nos espera con niños que en edades tan tempranas pierden  algo tan importante como es la ilusión? Desde la Asociación Frente Bolillón ( Grupo de amigos sin ánimo de lucro que se dedican a la ayuda de los más necesitados) no quieren que esto ocurra y realizan campañas de recogida de jugeutes. Hace años participamos con ellos, os mostramos algunas de las fotos de tan bonita experiencia. Y este año tenemos de nuevo la suerte de contar con la colaboración del presidente de la Asociación D. Luís Rodríguez Martín.
3.6. Sistema Solar Colegio Ntra. Sra. del Carmen.

En esta Galaxia es muy importante el Ser Humano ."La oportunidad de utilizar todo lo que nos distingue como humanos. Las capacidades humanas  son: curiosidad, creatividad, pensamiento crítico, la capacidad de experimentar, las habilidades humanas, empatía con la diversidad, con la libertad, etc. Cada uno de nosotros tiene un talento, aquello en lo que destaca por naturaleza. La función principal de la educación es descubrir ese talento y potenciarlo al máximo El futuro está en el empoderamiento humano." Alfons Cornella.
En el futuro vamos a tener que colaborar. Lo que viene es todo lo que empieza por "co" (prefijo mágico): colaboración, cocreación, codiseño, coaprendizaje...)."Es imposible innovar sin generosidad." Alfons Cornella.
¿Cómo la Escuela puede desarrollar las capacidades humanas?. Pon ejemplos

3. TERCERA GALAXIA. LA PAZ MUNDIAL.
En esta Galaxia son muy importantes los Derechos Humanos.
"La humanidad no puede liberarse de la violencia más que por medio de la no violencia. No hay camino hacia la paz, la paz es el camino." Ghandi.
El 30 de enero se celebra desde 1964 el Día Escolar de la No-violencia y la Paz (DENYP). La fecha es un homenaje a Mahatma Gandhi, líder pacifista que defendió y promovió la no violencia y la resistencia pacífica, que fue asesinado el 30 de enero de 1948.El objetivo de este día es la educación en y para la tolerancia, la solidaridad, la concordia, el respeto a los Derechos Humanos, la no-violencia y la paz. Así, los centros educativos se convierten en instrumentos de paz y entendimiento entre personas de distinta formación, raza, cultura y religión. Para lograr la paz tenemos que aprender a evitar la violencia y comprometernos con formas pacíficas de resolución de conflictos en nuestro día a día, lo que incluye una apuesta educativa por la no-violencia en nuestro centro educativo.
Un Universo de Interrogantes...
¿Los límites son necesarios?, ¿En qué momentos y en qué situaciones?...¿Qué ocurre cuándo no se respetan los límites entre personas, territorios , situaciones...?

En las guerras se violan todos y cada uno de los derechos humanos, empezando por el primer y principal derecho que es el de la vida. 
¿Cómo pensamos la paz?



¿Cuáles son las consecuencias de las guerras?¿A quién benefician las Guerras?
Muchas pérdidas...
¿Qué crees que se podría hacer para evitar las Guerras?
DILEMA MORAL 
Si tu fueras el presidente ... ¿Qué harías?
Dilema Moral del libro de Manuel Segura Ser persona y Relacionarse. Esta historia guarda similitudes con la invasión de Rusia a Ucrania. Para acceder a ella,pincha la imagen
¿En el universo hay palomas? ¿La Paz es un símbolo o es algo más?
 ¿Nos comprometemos? ¿Por dónde empezamos?
1º RETO: Mi Amigo el Silencio. Paramos nuestro mundo por la Paz y la No violencia.
                                                     
2º RETO: Proponlo TÚ.